psykoterapiasuuntaukset
psykoterapiasuuntaukset
Ahdistus
Ahdistus on yksi sana, mutta ollaanko siitä yhtämieltä - Osa I
25. syyskuu 2026Kuvittele, että kolme eri psykoterapeuttia selittäisi saman ahdistuksesi kolmella täysin eri tavalla, eikä yksikään heistä olisi väärässä. Tässä kirjoituksessa tarkastelen, miten psykoterapiasuuntausten erilaiset ihmiskäsitykset muovaavat sitä, mitä ahdistus ylipäätään on.
Lue lisää arrow_forward psykoterapiaAjatuksia psykoterapiasta - Miten valita itselle sopiva psykoterapiasuuntaus?
1. maaliskuu 2026Psykoterapeutin valinta voi tuntua hankalalta – tämä selkeä opas auttaa ymmärtämään eri psykoterapiasuuntauksia ja valitsemaan itselle sopivan lähestymistavan.
Lue lisää arrow_forward