integratiivinen psykoterapia
integratiivinen psykoterapia
Ahdistus
Ahdistus on yksi sana, mutta ollaanko siitä yhtämieltä - Osa I
25. syyskuu 2026Kuvittele, että kolme eri psykoterapeuttia selittäisi saman ahdistuksesi kolmella täysin eri tavalla, eikä yksikään heistä olisi väärässä. Tässä kirjoituksessa tarkastelen, miten psykoterapiasuuntausten erilaiset ihmiskäsitykset muovaavat sitä, mitä ahdistus ylipäätään on.
Lue lisää arrow_forward psykoterapiaMielen peili ja maailman kartta: Miksi muutos psykoterapiassa syntyy suhteessa, ei menetelmässä
22. maaliskuu 2026Mistä muutos psykoterapiassa oikeastaan syntyy? Tässä kirjoituksessa tarkastelen sisäisen ja ulkoisen maailman jatkumoa, integratiivista psykoterapiaa ja sitä, miksi aito kohtaaminen on usein menetelmää tärkeämpää.
Lue lisää arrow_forward